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除了健保卡,你還需要這本書!
讓你在看醫生前,在家預先處理病痛!
全美最佳醫院──梅約醫學中心的專業醫療團隊,
教你如何自行初步判斷病症,將得病和受傷的風險降到最低,採取必要的步驟治療,
有助及早發現問題,瞭解造成病痛的原因,減少看病的次數。
內容超過百種常見病症,提供促進健康的居家照護:
★居家療法:透過簡易的居家療法,幫助預防、管理疾病,自癒小毛病
★求醫小幫手:幫助判斷就醫時機,瞭解病症可能的治療方式
★急救照護:面對緊急病症,採取就醫前的急救措施與處理步驟
★囊括身體的14大面向
■眼????????????? ■耳鼻喉??????? ■口腔?????
■呼吸系統??????? ■消化系統????? ■三高
■泌尿生殖系統??? ■皮膚????????? ■肌肉骨骼系統??
■外傷??????????? ■疼痛????????? ■睡眠
■心理??????????? ■急救照護
作者簡介
梅約
堪稱全球指標性醫院的梅約醫學中心(Mayo Clinic),是目前全球最大的私人醫療體系,以精湛的醫術和醫學研究著稱,在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中,排名第二,背負「照顧病患」、「醫療研究」及「醫學教育」三大任務,以「以病患的需求為優先」的價值觀,是百年來不變的信念。
編者簡介
菲利普.海根醫師(Philip T. Hagen, M.D)
梅約醫學中心預防暨職業醫學與航空高壓氧醫學部副主任、梅約醫學大學預防醫學系助理教授。負責推廣梅約醫學中心健康照護的組織業務,也是經過國家認證,可執行遠距醫療照護的專家。
瑪莎.梅爾曼醫師(Martha Millman, M.D)
梅約醫學中心預防暨職業醫學與航空高壓氧醫學部的顧問醫師、擁有美國內科醫學、預防醫學與公共衛生認證。致力於個人自我照護及疾病預防議題,同時擔任梅約醫學中心《健康小百科》醫療主編。
譯者簡介
司晏芳
台北醫學大學藥學系學士,美國愛荷華州立大學新聞傳播碩士,曾擔任《康健雜誌》編譯、記者。 關心健康議題,現為執業藥師和文字工作者。
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就醫前的120個居家療法:全美最佳醫院 梅約醫學中心
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塑身衣
魚鬆 丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
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